Ramazanda Sağlıklı Yaşam İçin Yapılmaması Gerekenler

Ramazan, ruhsal arınma ve disiplin dönemi olmasının yanı sıra fiziksel sağlık açısından da dikkat edilmesi gereken bir süreçtir. Oruç tutarken yapılan bazı yanlışlar, hem enerji kaybına hem de sağlık sorunlarına yol açabilir. İşte Ramazan ayında sağlıklı yaşam için dikkat edilmesi…