Ramazanda Kalp Krizi Riski Artıyor mu? Uzmanlardan Önemli Uyarılar
Ramazan ayında oruç tutarken kalp sağlığı özellikle dikkat edilmesi gereken bir konudur. Uzmanlar, uzun süreli açlık, susuzluk ve yanlış beslenme alışkanlıklarının kalp üzerinde ciddi etkileri olabileceğini belirtiyor. Peki Ramazanda kalp krizi riski gerçekten artıyor mu? İşte bilinmesi gerekenler. Ramazanda Kalp…
Ramazanda Susatmayan Yiyecekler Nelerdir? Oruçta Su Kaybını Önleyen Besinler
Ramazan ayında uzun saatler süren oruç, vücudun sıvı dengesini etkiler. Yanlış beslenme susuzluğu artırabilir ve gün içinde halsizlik, baş ağrısı gibi şikâyetlere yol açabilir. Modern tıp ve alternatif tıp perspektifinden bakıldığında; su oranı yüksek ve sindirimi kolay yiyecekler tüketmek, hem…