HAVA DURUMU

- Hoşgeldiniz - Sitemizde 38 Kategoride 2548 İçerik Bulunuyor.

SON DAKİKA

İleri Gebelikte Dinlenme

12 Mart 2016 - 2.561 kez okunmuş
Ana Sayfa » Anne - Çocuk»İleri Gebelikte Dinlenme
İleri Gebelikte Dinlenme Son haftalarda herhalde çok kolay yoruluyor olacaksınız. her zamanki uykunuzu alamamanız ve taşıdığınız fazladan yük sizi bitkin düşürebilir. Bununla baş edebilmek için fırsat buldukça dinlenmeye ve gevşemeye özen göstermelisiniz. İleri Gebelikte Kendinizi Yormayın: gün boyunca, yorulduğunuzu hissettiğiniz her zaman bacaklarınızı yükseğe kaldırarak dinlenin. Dinlenirken sakin sakin soluk alıp vermeniz, güzel şeyler düşünmeniz, kitap, dergi okumanız ya da bebek için bir şeyler örmeniz sizi daha da gevşetir, rahatlatır. Ayrıca, her zaman yaptığını işleri daha yavaş yapmanız da çabuk yorulmanızı önleyecektir.

Facebook Hesabınızla Yorum Yapabilirsiniz

YORUMLAR

İlgili Terimler :

BENZER HABERLER

KÖŞE YAZARLARI

Tüm Yazarlar
TemaFabrika