Anne Sütü Hem Anneleri Hem Bebekleri Koruyor
Dünya Sağlık Örgütü, Amerikan Pediatri Derneği, Avrupa Pediatri Derneği gibi çocuk sağlığı ile ilgili kuruluşların hepsi son günlerde anne sütünün önemi üzerinde duruyor. Anne Sütü Anneleri; kanserden ve diyabetten, bebekleri; alerji ve enfeksiyonlardan koruyor. Bebeklerin gelişiminde önemli rol oynayan anne…
Okul Başarısı Sağlıklı Beslenmeden Geçiyor
Aileleri, çocuklarını sağlıklı bir şekilde beslenme konusunda uyaran uzmanlar beslenme sorunlarının öğrenmeyi de olumsuz yönde etkilediğini kaydetti. Ebeveynleri çocuklarını sağlıklı bir şekilde beslenme konusunda uyaran Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Ana Bilim Dalı Üyesi Doç. Dr. Ali Ataş, beslenme sorunlarının sağlık…
Ödevleri veliler yapmasın!
Psikolojik Danışman ve Rehberlik Uzmanı Yunus Yeğin, velilerin öğrencilerin ödevlerini yapmaması konusunda uyarıda bulundu. Çocukları yeni okula başlayan velilere “uyum” ve “destek” konusunda tavsiyelerde bulunan Psikolojik Danışman ve Rehberlik Öğretmeni Yunus Yeğin, velilerin ödevleri yapmamaları konusunda uyarıda bulundu: “Çocuğun defteri…
En İyi Arkadaşınızın Anneniz Olduğunun 20 Kanıtı
Bazen hayatımızın en keyifli vaktini geçirir, bazen saç saça baş başa kavga eder, bazen beraber hülyalara dalarız. Annemizden daha yakın arkadaşımız kim olabilir ki? 1. Ne olursa olsun, her zaman sizin tarafınızdadır. Küçükken haylaz olmanızdan yakınan hocalarınıza, çok zeki olduğunuz…
Skolyoz Gelişme Çağındaki Çocukların Geleceğini Tehdit Ediyor
Ortopedi, Skolyoz ve Omurga Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Şevki Erdem, skolyoz ile ilgili tüm merak edilenleri anlatıyor. Skolyoz, omurganın göğüs veya bel bölgelerinde görülebilen, yana doğru eğriliğidir. Normal ve sağlıklı omurgada omurlar arkadan bakıldığında yukardan aşağıya yani boyun, sırt ve…
Bebeğin Doğumundan Sonra Vücudun Eskiye Dönüşü
Bebeğinizin doğumundan en az altı ay sonrasına değin vücudunuz eski durumuna bütünüyle dönemez. Ne var ki doktorunuza altıncı haftadaki doğum sonrası kontrolüne gittiğinizde normale dönmeye başlamış olmalıdır. Rahim gebelik öncesi büyüklüğüne döner, âdet görmeye başlarsınız. Egzersizlerinizi aksatmadan, düzenli yapıyorsanız kaslarınız…
Doğumdan Sonra Forma Dönüş
Her gün yapacağınız hafif egzersizlerle doğumdan üç ay sonra eski formunuza girebilirsiniz. Karın kaslarının eski sıklığına dönmesi biraz daha fazla zaman alabilir. Başlangıçta acele etmemeli, egzersiz programını ağır ağır geliştirmeli, hareketleri yavaş yavaş arttırmalısmız. Ağrı ve yorgunluk duyduğunuz anda hareketi…
Doğumdan Sonra Normale Dönüş
Doğumdan sonraki ilk hafta içinde fırsat buldukça uyu- yun. Boş zamanlarınızı gebelik sırasında yapamadığınız işleri ya- pıp yetiştirme amacıyla yorula- rak geçirmeyin. Ebe, bebeğiniz en az on günlük olana dek eve gelip size yar- dımcı olacaktır. Rahminizi, memelerinizi, varsa dikişleri…
Özel Bakım Gerektiren Bebekler
Özel Bakım Gerektiren Bebekler Kimi bebeklere doğumdan sonra özel bakım gerekir. Bunun nedeni genellikle prematüre (37. haftadan önce doğmuş) ya da düşük tartılı doğmuş olmalarıdır (bak. s. 39). Bu bebekler beslenmelerinde, solunumlarında, sıcak tutulmalannda sorun çıkabileceği için doğumdan sonra özel…
Doğumun İlk Evresi
Doğumun ilk evresinde rahim kasları kasılarak rahimağzım genişletmeye başlar. Böylece bebeğin doğumda geçeceği yol açılmış olur. İlk doğumlarda bu. yaklaşık 10-12 saat alır. tik evre sırasında birdenbire paniğe kapılırsanız şaşırmayın. Olaya ne denli hazırlıklı olursanız olun, denetieyemediğiniz şiddetli sancılar sizi…