Fitre Kimlere Verilir? 2026 Güncel Bilgilerle Detaylı Rehber
Ramazan ayının sonuna yaklaşırken en çok araştırılan konulardan biri de şudur: Fitre kimlere verilir? Kimler fitre alabilir, kimlere verilmez, akrabaya fitre düşer mi, çalışan birine fitre verilir mi? Google’da her yıl binlerce kişi bu soruların cevabını arıyor. Bu kapsamlı rehberde…
İlk Kez Oruç Tutacaklar İçin Rehber (2026 Güncel Anlatım)
İlk kez oruç tutmak hem heyecan verici hem de biraz endişe uyandırıcı olabilir. Özellikle Ramazan ayında ilk defa oruç tutacak olanlar için “Nasıl dayanacağım?”, “Susuzluk zor olur mu?”, “Ne yemeliyim?” gibi pek çok soru akla gelir. Bu rehberde, ilk kez…
Ramazanda Su Kaybını Önlemek İçin Ne Yapmalı? Uzmanından İpuçları
Ramazan ayında uzun saatler süren açlık ve susuzluk, vücudun sıvı dengesini etkileyebilir. Özellikle sıcak havalarda oruç tutarken su kaybı (dehidrasyon) riski artar. Modern tıp ve alternatif tıp perspektifinden bakıldığında; dengeli beslenme, doğru sıvı tüketimi ve yaşam tarzı alışkanlıkları su kaybını…
Oruç Tutarken En Çok Yapılan 7 Hata ve Doğru Bilinen Yanlışlar (2026)
Ramazan ayında ya da nafile oruçlarda birçok kişi iyi niyetle ibadetini yerine getirirken farkında olmadan bazı hatalar yapabiliyor. Bu hatalar hem sağlığı olumsuz etkileyebiliyor hem de gün içinde aşırı yorgunluk, baş ağrısı ve halsizlik gibi sorunlara yol açabiliyor. Özellikle Ramazan…
Ramazanda Tatlı Ne Zaman Yenmeli? Uzmanlardan Öneriler
Ramazan ayında iftar ve sahur saatleri arasında beslenme düzeni değişir. Tatlı tüketimi ise hem enerji ihtiyacını karşılamak hem de gün boyu açlığı dengelemek açısından önemlidir. Modern tıp ve alternatif tıp perspektifinden bakıldığında, tatlıyı doğru zamanda ve doğru miktarda tüketmek, hem…
Fobi Nedir? Fobi Çeşitleri ve Belirtileri Hakkında Detaylı Rehber
Fobi, kişinin belirli bir nesne, durum veya canlıya karşı aşırı ve irrasyonel bir korku geliştirmesi durumudur. Modern tıpta fobi, anksiyete bozuklukları kategorisinde değerlendirilir ve günlük yaşamı olumsuz etkileyebilir. Alternatif tıp perspektifinden bakıldığında ise, nefes teknikleri, meditasyon ve doğal yöntemlerle fobi…
Kutsal Görev İçin Geri Sayım Başladı: 2026 Hac Sağlık Ekibine Başvurular Açıldı
🕋 Kutsal Görev İçin Geri Sayım Başladı: 2026 Hac Sağlık Ekibine Başvurular Açıldı [Tarih, 18 Kasım 2025] – Yüz binlerce hacı adayının sağlık ve güvenliğini sağlamak üzere Diyanet İşleri Başkanlığı organizasyonu ile her yıl kurulan Hac Sağlık Ekibi için…
Sokak Yemeklerinde Dikkat: Uzmanlardan Bozulmuş Gıdayı Nasıl Anlarsınız? Gıda Zehirlenmesi Riski Kapıda!
[Tarih, 18 Kasım 2025] – Baharatlı, hızlı ve uygun fiyatlı sokak lezzetleri cazip olsa da, gıda güvenliği standartlarının düşüklüğü beraberinde ciddi sağlık risklerini de getiriyor. Özellikle sıcak havaların etkisiyle hızla artan gıda zehirlenmesi vakaları, uzmanların sokak yemekleri konusunda “tüketmeden önce…
Ağızda Beyaz Lezyon Nedir? Belirtileri, Nedenleri ve Tedavisi
Ağızda beyaz lezyon, ağız mukozasında oluşan beyaz renkli alanları tanımlamak için kullanılan bir terimdir. Bu lezyonlar, dil, yanak içi, damak veya dudak iç kısmında görülebilir. Modern tıp açısından bazı beyaz lezyonlar zararsız iken, bazıları öncü veya kanserleşme riski taşıyan lezyonlar…
Hamilelikte Şeker Yüklemesi Neden Yapılır? Gestasyonel Diyabeti Anlama Rehberi
Hamilelik dönemi, anne adayının ve bebeğin sağlığını korumak için özel takip gerektiren bir süreçtir. Bu takiplerden biri de hamilelikte şeker yüklemesi (glukoz tolerans testi) testidir. Modern tıp açısından gestasyonel diyabet (hamilelik şekeri) riskini belirlemek için uygulanan bu test, anne ve…