Cilt Tipine Göre Güneş Kremi Seçimi | Doğru Güneş Kremi Rehberi
Yaz kapıya dayandı, plaj çantaları hazırlandı ve güneş gözlükleri raflardan indi. Peki ya cildinizi zararlı ultraviyole ışınlarından koruyacak o en önemli kalkan? Çoğumuz marketten ya da eczaneden “herhangi bir” güneş kremini sepete atıp geçiyoruz. Sonuç mu? Ya parıl parıl parlayan…
Ev Yapımı Sağlıklı Sos Tarifleri: Yemek ve Salata Sosları
Bir salata kasesi düşünün; içi taptaze yeşilliklerle, renkli sebzelerle dolu. Ya da tam kıvamında pişmiş bir tavuk göğsü veya fırınlanmış sebzeler… Hepsi tek başınayken son derece sağlıklı ve masum görünüyor. Ancak çoğumuz bu sağlıklı tabakları daha lezzetli hale getirmek için…
Yükselen Burç Nedir? Karakterimiz ve Maskemiz Üzerindeki Etkisi
“Ben Aslan burcuyum ama hiç öyle dikkat çekmeyi sevmem, oldukça utangaç biriyim” ya da “Akrep burcu olmama rağmen içimde hiç o karanlık, intikamcı duyguları taşımıyorum.” Astrolojik sohbetlerde bu ve benzeri cümleleri çok sık duyarız. İnsanlar genellikle sadece doğdukları güne bakarak…
Çalışan Anneler İçin İş ve Aile Dengesi Kurmanın 5 Altın Kuralı
Sabahın ilk ışıklarıyla başlayan hummalı bir hazırlık… Bir yandan günün kritik iş toplantısına zihnen hazırlanırken, diğer yandan çocuğun beslenme çantasını eksiksiz doldurma telaşı. Ofiste akla düşen “Acaba evde her şey yolunda mı?” sorusu; eve dönüldüğünde ise yorgun argın bir halde…
Evde Yapılabilecek Maddi Kazanç Sağlayan 5 Yaratıcı Hobi
Günlük hayatın yoğun koşturmacasından, iş stresinden veya ev rutinlerinden sıyrılmak için hepimiz birer sığınak ararız. Hobiler, zihnimizi dinlendirmenin ve yaratıcılığımızı özgür bırakmanın en güzel yoludur. Peki, evinizin konforunda, kahvenizi yudumlarken büyük bir keyifle yaptığınız o işlerin aynı zamanda cüzdanınızı da…
Evde Doğal Temizlik: Karbonat ve Sirke Mucizesi ile Kimyasalsız Evler
Marketlerin temizlik reyonlarında gezerken çamaşır suyundan kireç çözücüye, yağ çözücüden yüzey temizleyiciye kadar onlarca farklı kimyasal ürünle karşılaşıyoruz. Hepsi evimizi parlatmayı vaat ediyor, peki ya sağlığımız? Yoğun kokulu bu deterjanları kullanırken soluduğumuz kimyasallar, cildimize temas eden maddeler ve doğaya bıraktığımız…
Antioksidan Deposu Besinler: Hücreleri Yenileyen En Etkili 5 Yiyecek
Aynaya her baktığınızda cildinizin daha canlı, enerjinizin daha yüksek olmasını mı istiyorsunuz? Ya da vücudunuzu modern dünyanın getirdiği hastalıklara ve strese karşı aşılmaz bir kalkanla korumayı? Cevabınız koca bir “Evet” ise, aradığınız mucize pahalı kremlerde veya karmaşık laboratuvar formüllerinde değil;…
Etkili İletişimin Sırrı: İyi Bir Dinleyici Olmanın 5 Altın Kuralı
Bir düşünün: En son ne zaman birisiyle konuşurken, kelimeler ağzından çıkar çıkmaz ne cevap vereceğinizi tasarlamak yerine, sadece ve sadece ne anlattığına odaklandınız? Günümüzün hızla akan dünyasında hepimiz kendimizi anlatma, sesimizi duyurma ve haklı çıkma yarışındayız. Herkes konuşuyor ama çok…
Sendromsuz Pazartesi: Haftaya Yüksek Motivasyonla Başlamanın 5 Sırrı
Pazar gecesi yatağa yattığınızda içinize çöken o tuhaf huzursuzluk… Pazartesi sabahı çalan o acımasız alarm ve yataktan kalkarken omuzlarınızda hissettiğiniz tonlarca yük… Tanıdık geldi mi? Dünyanın neresine giderseniz gidin, hangi işi yaparsanız yapın, “Pazartesi Sendromu” adeta küresel bir salgın gibi…
Lokanta Usulü Kıvamlı Çorba Yapmanın 4 Püf Noktası
Kış aylarının içimizi ısıtan dostu, yaz akşamlarının ise hafif başlangıcı… Türk mutfağında çorbanın yeri her zaman bambaşkadır. Ancak ne hikmetse, evde ne kadar uğraşırsak uğraşalım, o meşhur çorbacıların veya esnaf lokantalarının önümüze getirdiği kadife dokulu, ipeksi kıvamlı ve derin lezzetli…