Ramazanda Tatlı Ne Zaman Yenmeli? Uzmanlardan Öneriler

Ramazan ayında yemek yeme saatleri değişir. İftar ve sahur arasında tatlı yemek, enerji almak ve açlığı kontrol etmek için önemlidir. Hem geleneksel hem de alternatif tıp açısından, tatlıyı doğru zamanda ve uygun miktarda tüketmek sağlık için yararlıdır ve kilo düzenlemesine…