Uzmanlardan Ramazan Uyarısı: Bu Hataları Yapmayın

Ramazan, manevi arınma kadar fiziksel sağlığımız için de önemli bir dönemdir. Ancak yanlış beslenme, düzensiz uyku ve diğer hatalar, hem orucun faydasını azaltabilir hem de sağlık sorunlarına yol açabilir. Uzmanlar, Ramazan’da sık yapılan hataları ve dikkat edilmesi gereken noktaları açıkladı….