Gündem 1 – Son Dakika Gündem Haberleri – Gundem1.com

Türkiye ve Dünyadan Son Dakika Haberleri

oruçta kilo almamak

Oruç Tutarken En Çok Yapılan 7 Hata ve Doğru Bilinen Yanlışlar (2026)

Ramazan ayında ya da nafile oruçlarda birçok kişi iyi niyetle ibadetini yerine getirirken farkında olmadan bazı hatalar yapabiliyor. Bu hatalar hem sağlığı olumsuz etkileyebiliyor hem de gün içinde aşırı yorgunluk, baş ağrısı ve halsizlik gibi sorunlara yol açabiliyor. Özellikle Ramazan…