Oruç Tutarken Sinirlilik Neden Artar? Bilimsel Açıklamalar

Özellikle Ramazan ayında birçok kişi şu soruyu sorar: “Oruç tutarken neden daha çabuk sinirleniyorum?” Gün içinde sabrın azalması, tahammülsüzlük, ani öfke patlamaları ve gerginlik hali oldukça yaygın bir durumdur. Ancak bu durum sadece “aç kalmak” ile açıklanamaz. Oruç sürecinde hem…