Haşlanmış Mısır Faydaları Nelerdir? Sindirim, Bağışıklık ve Kalp Sağlığına Etkileri

Mısır, binlerce yıldır dünyanın farklı bölgelerinde sofraların vazgeçilmez tahıllarından biridir. Özellikle yaz aylarında sahillerde, kış aylarında ise evlerde tüketilen haşlanmış mısır, hem lezzetiyle hem de besleyici içeriğiyle dikkat çeker. Modern tıp mısırın vitamin ve mineral zenginliğini ön plana çıkarırken, alternatif…