İftarda Hurma Yemek Şart mı? Faydaları ve Alternatifleri

Ramazan ayının en bilinen geleneklerinden biri iftarda hurma yemektir. Peygamber Efendimiz’in sünneti olarak bilinen bu alışkanlık, hem manevi bir öneme sahiptir hem de oruç açarken vücudu yormadan enerji sağlar. Ancak bazı kişiler hurmayı sevmeyebilir veya sağlık nedenleriyle tüketemeyebilir. Peki iftarda…