Açlık mı Susuzluk mu Daha Tehlikeli? Uzmanlardan Ramazan Uyarısı

Ramazan ayında oruç tutarken en çok merak edilen sorulardan biri: açlık mı yoksa susuzluk mu daha tehlikelidir? Uzmanlar, vücudun enerji ve sıvı dengesinin önemine dikkat çekiyor. Hem sağlıklı bir oruç için hem de gün boyu enerjik kalmak için bu farkı…