Saç Dökülmesine Karşı Evde Bitkisel Yağ Karışımı Tarifleri
Banyodan sonra tarakta kalan saç telleri, yastıkta birikenler veya her elinizi saçınıza attığınızda avucunuza gelen o can sıkıcı tutamlar… Saç dökülmesi, kadın erkek fark etmeksizin çoğumuzun dönem dönem kabusu haline gelebiliyor. Mevsim geçişleri, stres, yanlış beslenme ya da genetik faktörler…
Beyaz Un Yerine Kullanılabilecek En Sağlıklı 6 Un Çeşidi
Mutfaklarımızın vazgeçilmezi, fırından yeni çıkmış sıcacık bir ekmeğin, puf puf kabaran bir kekin ya da çıtır çıtır bir böreğin başrol oyuncusu: Beyaz Un. Yüzyıllardır sofralarımızın başköşesinde yer alsa da, modern gıda endüstrisinin geçirdiği işlemler beyaz unu ne yazık ki besin…
Merkür Retrosu Nedir? Gerçekten Etkiler mi? | Astronomi ve Astroloji
İş yerinde bilgisayarınız aniden çöktüğünde, sevgilinize attığınız masum bir mesaj devasa bir yanlış anlaşılmaya dönüştüğünde ya da eski sevgiliniz hiç yoktan WhatsApp’tan “Selam, nasılsın?” diye yazdığında muhtemelen etrafınızdan şu cümleyi duyarsınız: “Aman dikkat et, Merkür retrosu başladı!” Astrologlardan sosyal medya…
Ergenlik Dönemindeki Gençlerle Sağlıklı İletişim Kurma Yolları
Daha dün dizinizin dibinden ayrılmayan, her sırrını sizinle paylaşan ve gözünüzün içine bakan o neşeli çocuk gitti; yerine odasının kapısını yüzünüze kapatan, her cümlenize gözlerini deviren ve adeta tamamen farklı bir dilde konuşan gergin bir yabancı geldi. Tanıdık geldi mi?…
Hafta Sonu Bir Günde Bitirebileceğiniz En İyi 4 Mini Dizi
Cuma akşamı işten eve gelip koltuğunuza uzandığınızda, önünüzdeki koca iki günü nasıl değerlendireceğinizi düşünüyor olabilirsiniz. Günlük hayatın anksiyete ve stresini azaltmak için birçoğumuz kendimizi dijital platformların uçsuz bucaksız kütüphanelerine bırakıyoruz. Ancak karşımıza çıkan 7-8 sezonluk, yüzlerce bölümlük devasa diziler gözümüzü…
Evdeki İnatçı Lekeleri Çıkarmanın Pratik ve Doğal Yolları
Hangi lekeyle karşı karşıya olursanız olun, mutfakta kusursuz kabaran kek yaparken uyguladığımız titizlik gibi, burada da kimyasal kurallara sadık kalmalısınız. Ovalamayın, Tampon Yapın! Leke oluştuğu an yapılan en büyük hata, bir bez alıp lekeyi dairesel hareketlerle ovalamaktır. Ovalamak, leke moleküllerini…
Mutfak Alışverişinde Tasarruf Etme ve İsrafı Önleme Yolları
Mutfakta tasarruf etmenin ilk kuralı, market arabasını doldururken değil, henüz evden çıkmadan önce başlar. Haftalık Menü Planı ve “Buzdolabı Arkeolojisi” Haftalık bir yemek planı yapmamak, israfın en büyük davetçisidir. Her pazar günü, önünüzdeki 7 gün boyunca evde ne pişeceğini ana…
Bölgesel Zayıflama Mümkün mü? Göbek ve Basen Eritme Yolları
Doğrudan cevabı vererek başlayalım: Biyolojik ve nörolojik olarak “bölgesel yağ yakımı” diye bir şey söz konusu değildir. İnsan vücudu, bizim istediğimiz bölgedeki yağı sipariş üzerine eriten bir mekanizmaya sahip değildir. Vücudumuz Yağı Nasıl Depolar ve Harcar? Yediğimiz fazla kaloriler vücudumuzda…
Evden Çalışırken Odaklanmayı Artıran Minimalist Çalışma Alanı
Princeton Üniversitesi Sinirbilim Enstitüsü’nün yaptığı araştırmalar, görsel çevremizdeki çoklu nesnelerin (masadaki kupalar, eski notlar, kablolar vb.) beynimizin görsel korteksinde birbiriyle yarıştığını kanıtlıyor. Masanızın üzerinde ne kadar çok nesne varsa, beyniniz o kadar çok veriyi işlemeye çalışır ve gizli bir karar…
Minimalizm Mutluluk Getirir mi? Yaşam Tarzı ve Psikolojisi
Daha Fazla Satın Alarak Azalan Huzur: Minimalizm Bir Yaşam Tarzı Olarak Gerçekten Mutluluk Getirir mi? Modern dünya bize saniyede yüzlerce kez aynı şeyi fısıldıyor: “Daha fazlasına sahip olursan, daha mutlu olursun.” En yeni model akıllı telefon, gardırobunuzu dolduran ama etiketini…