Fonksiyonel Beslenme Nedir? Sağlığınızı Desteklemenin Yolu

Fonksiyonel beslenme, klasik beslenmenin ötesine geçerek vücudun biyolojik ve metabolik ihtiyaçlarını hedef alan bir yaklaşımdır. Bu yaklaşımda amaç sadece kilo kontrolü veya enerji sağlamak değil; bağışıklık sistemi, sindirim, hormon dengesi ve genel sağlık gibi fonksiyonları optimize etmektir. Modern Tıp Perspektifi…