Hamstring Kası Sakatlığı Nedir? Belirtileri ve Tedavi Yöntemleri

Sporcuların ve aktif yaşam süren bireylerin en sık yaşadığı kas yaralanmalarından biri hamstring kası sakatlığıdır. Uyluğun arka kısmında yer alan bu kas grubu; yürüme, koşma, atlama gibi hareketlerde kritik rol oynar. Bu nedenle bu bölgede yaşanan sakatlıklar hem günlük yaşamı…