Hamilelikte Yatış Pozisyonu Nasıl Olmalı? Uzmanlardan Doğru Yatış Önerileri

Hamilelik sırasında hormonlarda meydana gelen değişiklikler, büyüyen bebeğin rahime olan etkisi ve rahmin durumu, uyku ve dinlenme şekillerinin üzerinde durulmasını gerektirir. Uygun uyuma şekli, kan akışını ve bebeğin oksijen alımını iyileştirirken, aynı zamanda annenin bel, sırt ve kalça ağrılarının azalmasına…