Hamilelikte Yatış Pozisyonu Nasıl Olmalı? Uzmanlardan Doğru Yatış Önerileri

Hamilelik döneminde değişen hormonlar, büyüyen rahim ve bebeğin baskısı, uyku ve dinlenme pozisyonlarını önemli hale getirir. Doğru yatış pozisyonu, kan dolaşımını ve bebeğe giden oksijen akışını destekler, aynı zamanda annenin bel, sırt ve kalça ağrılarını azaltır. Modern tıp, özellikle hamileliğin…