Ramazanda Kalp Çarpıntısı Nasıl Geçer? Oruç Döneminde Kalp Sağlığını Korumak
Ramazan ayı boyunca uzun süreli açlık, susuzluk ve düzensiz beslenme bazı kişilerde kalp çarpıntısı (palpitasyon) sorununa yol açabilir. Kalp çarpıntısı, çoğunlukla endişe, stres, aşırı kafein veya elektrolit dengesizliği nedeniyle ortaya çıkar. Oruç döneminde doğru önlemlerle çarpıntı riskini azaltmak mümkündür. 1….
Ramazanda Kabızlığa Ne İyi Gelir? Oruç Döneminde Sindirimi Rahatlatan Yöntemler
Ramazan ayında uzun süreli açlık ve düzensiz beslenme, sindirim sistemini etkileyerek kabızlık sorununa yol açabilir. Kabızlık, hem günlük yaşamı olumsuz etkiler hem de oruç tutmayı zorlaştırabilir. Ancak doğru beslenme ve yaşam tarzı ile kabızlık önlenebilir. 1. Sahurda Lifli ve Doyurucu…
Ramazanda Hızlı Yağ Yakımı: Oruçla Kilo Vermenin Etkili Yolları
Ramazan ayı, oruç tutanlar için hem ruhsal hem de bedensel bir arınma dönemidir. Ancak uzun süreli açlık ve düzensiz beslenme, metabolizmayı yavaşlatabilir ve yağ yakımını zorlaştırabilir. Doğru yöntemlerle, Ramazan’da hem sağlıklı kalabilir hem de hızlı yağ yakabilirsiniz. 1. Sahurda Doğru…
Ruam Hastalığı Nedir? Ruam Hastalığı Belirtileri Nelerdir?
Ruam hastalığı (tıbbi adıyla Glanders), Burkholderia mallei adlı bakterinin neden olduğu bulaşıcı ve zoonotik (hayvanlardan insanlara geçebilen) bir enfeksiyon hastalığıdır. Özellikle atlar, katırlar ve eşeklerde görülür ve solunum yollarını, lenf sistemini, cildi ve iç organları etkileyebilir. İnsanlara bulaşması nadirdir ancak…
Rotator Cuff Sendromu Nedir? Rotator Cuff Sendromunun Tedavisi Var mı?
Rotator cuff sendromu, omuz ekleminde bulunan rotator cuff kaslarının ve tendonlarının tekrarlayan zorlanma, travma veya yaşlanmaya bağlı olarak tahriş olması ve sıkışması durumudur. Halk arasında “omuz sıkışma sendromu” olarak da bilinir. Omuz eklemi, hareket kabiliyeti en geniş eklemlerden biridir. Bu…
Akıllı Lens Nedir? Akıllı Lens Operasyonu ve Avantajları
Akıllı lens (multifokal veya trifokal göz içi lens), uzak, orta ve yakın mesafedeki görmeyi aynı anda düzelten, göz içerisine yerleştirilen özel tasarım yapay lenslerdir. Katarakt ameliyatı sırasında veya refraktif amaçlı olarak doğal lensin çıkarılmasıyla yerine yerleştirilir. Böylece gözlük veya kontakt…
Rota Virüsü Nedir? Rota Virüsü Aşısı Ne Zaman Yapılır ve Kimlere Uygulanır?
Rota virüsü, özellikle 0-5 yaş arasındaki bebek ve küçük çocuklarda görülen, şiddetli ishal ve kusma ile seyreden bulaşıcı bir bağırsak enfeksiyonu etkenidir. Dünya genelinde bebeklerde ve küçük çocuklarda akut gastroenteritin en yaygın nedenlerinden biri olarak bilinir. Virüs, bağırsak mukozasına yerleşerek…
Ramazanda Gebelik ve Oruç: Anne ve Bebek Sağlığı İçin Önemli Bilgiler
Ramazan ayında oruç tutmak isteyen anne adaylarının aklına “Hamilelikte oruç tutmak güvenli mi?” sorusu gelir. Modern tıp, anne ve bebeğin sağlığı için sıvı ve besin dengesinin korunmasını önerirken; alternatif tıp ise gebelik döneminde vücudu destekleyen doğal yolları ön plana çıkarır….
Hamilelikte Horlama Neden Olur? Sebepler, Riskler ve Çözümler
Hamilelikte horlama, sanıldığı kadar nadir değildir ve özellikle gebeliğin ikinci ve üçüncü trimesterlerinde daha sık ortaya çıkar. Normalde horlamayan kadınlar bile gebelik sırasında hormonel ve fizyolojik değişimlerden dolayı horlamaya başlayabilir. Bu durum çoğunlukla geçici olmakla birlikte, anne adayının uyku kalitesini…
Akıllı Lens Ameliyatı Nedir? Avantajları, Süreci ve İyileşme Dönemi
Akıllı lens (multifokal veya trifokal göz içi lens), katarakt cerrahisi ya da refraktif lens değişimi sırasında göz içerisine yerleştirilen özel tasarım yapay lenslerdir. Bu lensler, uzak, orta ve yakın mesafeyi aynı anda net görmeyi sağlayarak gözlük veya kontakt lense olan…