Dolar : Alış : 7.6630 / Satış : 7.6768
Euro : Alış : 8.9277 / Satış : 8.9438
HAVA DURUMU
hava durumu

istanbul27°CParçalı Bulutlu

- Hoşgeldiniz - Sitemizde 38 Kategoride 2375 İçerik Bulunuyor.

SON DAKİKA

Metebolizmayı Hızlandıran Kimyon Obezitenin Düşmanı

21 Aralık 2016 - 716 kez okunmuş
Ana Sayfa » Sağlık » Metebolizmayı Hızlandıran Kimyon Obezitenin Düşmanı
Metebolizmayı Hızlandıran Kimyon Obezitenin Düşmanı

Metabolizmayı hızlandıran kimyon, hem fazla kiloları vermenize yardımcı oluyor hem de kolesterol dengenizi koruyor.

Metabolizmayı hızlandırmak, kesinlikle kilo vermenin en iyi yollarındandır. Birçok doğal yiyecek, metabolizmanızın hızlanmasına yardımcı olabilir. Ama kullandığınız baharatlara dikkat etmeniz gerekir.

KİLO VERMEYE YARDIMCI

İran’daki bilim insanları, fazla kilo problemi olan 88 kadın katılımcıyla bir araştırma yaptı. İki gruba ayrılan kadınlar, 3 ay boyunca sağlıklı yiyecekler tüketti. Günde 500 kaloriden az yiyen kadınların, diyetindeki tek değişiklik baharatların kullanımıydı.

İlk grup her gün aç karnına 3 gr kimyon ile 140 gr yoğurdu karıştırıp yiyordu. Ama diğer grup kimyonsuz, sadece yoğurt yiyordu.

1 aylık süreçten sonra çıkan sonuç ise inanılmazdı. İlk grup yağlarının %14,64’ünü kaybederken diğer grup yalnızca %4,91’lik bir kayıp yaşadı.

Böylece metabolizmayı hızlandıran kimyonun kilo vermeye yardımcı olduğu anlaşıldı.

Facebook Hesabınızla Yorum Yapabilirsiniz

YORUMLAR

İlgili Terimler :

BENZER HABERLER

KÖŞE YAZARLARI

Tüm Yazarlar
TemaFabrika